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Una dieta rica en estas frutas reduce el riesgo de disfunción eréctil de los hombres, muestra un estudio


Una dieta rica en frutas se relacionó con un menor riesgo de disfunción eréctil, que afecta a unos 30 millones de hombres estadounidenses.

En particular, los hombres con dietas ricas en flavonoides de frutas tenían un riesgo menor de disfunción eréctil que sus pares que comían más de otros alimentos que también contenían flavonoides.

Un estudio reciente publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que los hombres que comían más fruta tenían un menor riesgo de desarrollar disfunción eréctil.

El estudio, que estudió las dietas de 25.000 hombres en el transcurso de una década, encontró que los hombres que comían más fruta que sus compañeros tenían un 14 por ciento menos de riesgo de desarrollar disfunción eréctil.

Específicamente, frutas ricas en flavonoides - Se descubrió que los cítricos y las frutas de colores oscuros, como los arándanos, las moras y las cerezas, reducen el riesgo de padecer el trastorno en los hombres. Además, los hombres que combinaron una dieta rica en frutas con ejercicio regular redujeron su riesgo de disfunción eréctil aún más, al 21 por ciento.

Los hombres que consumieron otros alimentos que también tenían un alto contenido de flavonoides, como cebollas, tomates y garbanzos, también redujeron su riesgo de disfunción eréctil, pero solo en un 10 por ciento. Tom Brady tal vez quiera tomar nota.

En los Estados Unidos, se estima que hasta 30 millones de hombres se ven afectados por la disfunción eréctil, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.. El riesgo de disfunción eréctil aumenta con la edad, aunque el proceso de envejecimiento no causa disfunción eréctil.

El investigador principal del artículo, el profesor Aedin Cassidy, de la Universidad de East Anglia en el Reino Unido, dice que adoptar una dieta más beneficiosa para la vida sexual es bastante simple: “En términos de cantidades, estamos hablando de solo unas pocas porciones a la semana ”, Dice Cassidy.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad por disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad por disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad por disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.


Un estudio de Harvard muestra que los flavonoides podrían prevenir la disfunción eréctil

Un estudio realizado conjuntamente por la Universidad de Harvard y la Universidad de East Anglia en Inglaterra mostró que una dieta rica en flavonoides puede ayudar a reducir el riesgo de disfunción eréctil, que es una condición común en hombres mayores.

Las propiedades del ejercicio para prevenir la disfunción eréctil ya se conocen, pero esta es la primera vez que un estudio ha examinado la nutrición rica en flavonoides junto con el ejercicio como una contramedida para la disfunción eréctil en hombres mayores. Los flavonoides son sustancias antioxidantes naturales en alimentos y bebidas de origen vegetal como frutas y verduras, té e incluso vino.

Para realizar el experimento, un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y East Anglia, Inglaterra, examinó a más de 25.000 hombres de mediana edad para detectar disfunción eréctil en 2000, 2004 y 2008. También se les preguntó sobre su disfunción eréctil anterior de 1986.

Los investigadores también registraron información sobre su dieta cada cuatro años, centrándose en los seis flavonoides más comunes.